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たっぷり野菜のあんかけたこ焼き~♪ - 2012.05.15 Tue

前回に引き続き、たこ焼きアレンジネタでさいとうがお送りします♪(^^)

今回はヘルシーに野菜をたっぷり使いました☆

1.たまねぎ、ニンジン、キャベツ、シイタケと水150ccを入れて火を通す。
IMG_4788.jpg


2.煮立ったら、ソース(大1)、ポン酢(大1)、粒状スープの素(小1)を入れてひと煮立ち。

3.水溶き片栗粉をまぶして、とろみが出たら、器に入れたたこ焼きにかけてできあがり♪


野菜が多くてたこ焼きが隠れてしまったので、掘り起こしてから・・・パシャ♪(笑)
IMG_4791.jpg

使用するたこ焼きは、ソース付きでない冷凍タコ焼きがオススメですo(^^)o
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さくらFM 78.7MHzで毎週火曜日に生放送「SakuっとLa・ら・Ra西宮 火曜」の番組ブログです。
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