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2013年6月4日放送分 - 2013.06.04 Tue

「ファンデーションは肌に悪い」「ファンデを塗らない方が肌がきれい」

と言われ、ファンデーションの塗るのをやめようかどうしようかを考え中のさいとうです。


今日は試しに、かなり薄めで。

というか、パウダーファンデーションを日焼け止めの上にはたいただけの状態で出勤。

あ、アイメイクとかのポイントメイクはしてますが。


その結果・・・

みなさんに「疲れてる?」と言われました(^^;


どうやら、今までガッツリかくしていたクマがあらわになって、

顔色の悪さ?が出ているようです。


確かに疲れているけど・・・

これは、今までさぼりにさぼってきたツケがまわってきたか・・・


しかーし!

これからの人生の中で今が一番若いのですから、今のこの一番若い時に美肌に努めなければっ!


しばらく頑張って、薄めのメイクを続けてみようと思います。



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5月頃から紫外線の量が増えると言われておりますが、

梅雨に入ったこの時期も気をつけて紫外線対策をしないといけません。


そんな時の強い味方、日傘。

パラソルです。


雨傘はアンブレラです。


だから、パラソルと言えば、日傘をさすのです。



まず、色に悩みますよね。白か黒か。


どうやら、白は太陽光を反射して、黒は吸収することでUVカットをはかっているとか。


カット率は黒の方が高めのようです。

ですが、黒は熱を吸収して暑いですよね!


ただ、白は、地面からの照り返しも反射して、傘の中で皮膚に光が当たるわけです。

暑さはマシですが、日焼け止めクリームは必須!ですね。


ということで、素材にこだわって、少々高額でも、いい日傘を購入した方がいいような気がしますね。

さいとうは、ちょうど今朝、自転車の車輪に日傘を巻き込んでしまって大破したので、

新しい、機能に優れた日傘を百貨店にでも探しに行こうと思います。



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今日、6月4日は、想像通り語呂合わせの記念日が色々あります。

その内のひとつ、「虫の日」は、福島県にある「常葉町カブトムシ自然王国」にちなんで制定されました。

そこから、「虫」の話題へ。

さいとうが昔拾ってきたどんぐり。このどんぐりから白い幼虫がわんさか出てきて恐い思いをしたことをお話しました。

これは何の幼虫だったんだろう?

と調べてみると、

もしかしたら「ぞうむし」かも!?

ということで、早速画像を検索・・・

・・・オススメしません

みなさん、道に落ちているどんぐりは拾って机の引き出しにしまっていては いけませんよ。


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<11時台>

●ニュースボックスにしのみや

●SakuっとKAYO!ベストヒッツ!

 ・「宇宙戦艦ヤマト」/Project Yamato 2199」
 ・「Endless Game」/嵐
 ・「へそ曲がり」/関ジャニ∞

●さくスポ!

 さくっとスポーツ・・・と言いながら、タイガース情報オンリーなコーナー(笑)

 一日天下のタイガースでしたが、まだ2位で、0.5差です。このまま付かず離れずがタイガースにとってはいいのかも!そして最後にさしたらいいのです!

 と言うと、おかさんに

 「阪神ファンは毎年そんなん言うてるな」

 ですって(笑)

 ご愛嬌ご愛嬌♪

 しかし・・・。

 1~6位はすべてパ・リーグってどういうことですかね(^^;セ・リーグ頑張んないと。


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今日のインチキ占いの結果は・・・

アンラッキー星座は、おうし座さん。

 やかんを持って市役所に行けば、運気アップ。

ラッキー星座は、おとめ座さん。

 炊飯器を持って美術館に行けば、さらに運気アップ。

血液型ランキングは・・・

 ① AB  ② A  ③ B  ④ O

となりました~。


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今日のさくっとレシピは、おかさんの「カツオヅケ丼」。


作り方はこれまた簡単。

かつおのお刺身を薄めに切って、しょうゆとみりんを1:1、おろししょうがを混ぜたものに10分漬けておきます。

ごはんに青じそ、みょうがを刻んだものをまぜておき、具をのせて完成~♪

間違いなく美味しいです(^^)


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<12時台>

ニュース・天気・交通情報をお送りしたあとは、

毎月恒例の「第一火曜はソムリエ気分」。

今日は、開始一周年を記念してスペシャルバージョンでお送りしました。

なんと、お店、マーブルマーブルへ行って、そこでワインを頂きながらの贅沢なロケ(笑)

ソムリエ1


JR西宮駅北側のバス停から。11系統の甲東園行きのバスに乗って約15分。上ヶ原南口で降ります。

北へゆるやかな坂をのぼって、セブンイレブンを左へ。

写真のような玄関口の「マーブルマーブル」さんに到着します。


今日のメニューは、

・冷たいお野菜のスープ仕立て

 (春ブロッコリー、紅白ミニ大根、ミニかぶ、トマト、仕上げにシャンパンヴィネガー)

・前菜

 (キッシュ・・・わらび、筍、空豆、菜の花(タイム・ローズマリー))

 (お魚カルパッチョ・・・グレ、よこわ、ハマチ)

 (豚ほほ肉の煮込みを冷製スタイルで・・・アイスプラント)

・生パスタ

 (滝水菜とこごみ、水前寺菜のクレソンとセリのサルサ・ヴェール)

・デザート

 (ゴーヤのパウンドケーキ シナモン風味)

 (くるみ入りのキャラメルパウンド)

ドリンクは、白ワインをチョイス~♪

ソムリエ3

ソムリエ4

ソムリエ5


お野菜の旨みを最大限に活かした、初夏に向かう季節にぴったりのさわやかさを出したお料理の数々。

生パスタはもっちもちで、ワインにもよく合いました!

ゴーヤのパウンドケーキは、苦味もなくシナモンがよく合って美味しいのにビックリ★


デザートに合うということで、特別にデザートワインもご紹介頂きました。

ソムリエ6

ご興味のある方、別の楽しみ方もあるようなので、ぜひオーダーしてみてください(^^)

今日ご紹介したのは、少し豪華版ですが、

こういったカンジのコースが、1260円でお楽しみいただけます。

事前に電話でご予約いただき、ご要望をお伝えいただければ相談にのってくださいますので、

ぜひお越しの際はご予約を★

marble marble

TEL・予約 0798-52-5888

兵庫県西宮市上ヶ原十番町5-14


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★来週は、コープこうべさん同行取材の模様をお届けします! お楽しみに!


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<お送りしたナンバー>

さくらスーパーソング
「All My Loving」/金谷こうすけ feat ジャネット

「恋のつぼみ」/倖田來未
「I'll be there」
「人魚姫」
「with you smile」
「愛のうた」

「宇宙戦艦ヤマト」/Project Yamato 2199
「Endless Game」/嵐
「へそ曲がり」/関ジャニ∞

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Author:Sakuっと火曜


さくらFM 78.7MHzで毎週火曜日に生放送「SakuっとLa・ら・Ra西宮 火曜」の番組ブログです。
毎週火曜日10:00~13:00放送中。

斉藤幸恵(さいとうゆきえ)


おかなおと



◆10時台◆

西宮や季節に合った情報、雑談などなど、二人のまったりトークでお楽しみください♪

◆11時台◆
11:00-11:30
NEWS BOXにしのみや

SakuっとKAYO!ベストヒッツ!

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※タイガースを中心としたスポーツ情報


11:30~
インチキ占い♪

西宮の情報

サクッとレシピ
斉藤・おかが毎週交代で簡単料理を作りレシピを紹介。


◆12時台◆
12:00~
時報・ニュース・天気・交通

声のものがたり
(さいとうがお送りする朗読のじかん♪約5分)


12:30~
第一火曜はソムリエ気分(毎月第一火曜)

セーフティ甲子園(奇数月第4週)



担当 / 斉藤幸恵・おかなおと


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